EL YIKAYIN, HASTA OLMAYIN!

Sibel Meral/AjansHaber

Birçok hastalıktan sadece ellerimizi yıkayarak korunabileceğimizi belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Kerem Baykal , hijyeni sağlarken içerisinde kimyasal madde barındıran deterjanlardan uzak durmamız, bunun yerine anti bakteriyel, doğal ürünlerin kullanılması gerektiğine de dikkat çekti.

El yıkama, birey ve toplum sağlığının korunması açısından basit, ucuz, toplumun her kesimi tarafından uygulanabilir ve son derece etkili bir yöntem.  Ellerimizi her fırsatta yıkadığımız söylesek de araştırmalar bunun tam tersini gösteriyor. Dr. Kerem Baykal, el hijyeninin hastalıklardan korunmadaki önemini AjansHaber’e değerlendirdi.

EL YIKAMANIN HAYATİ ÖNEMİ VAR

El temizliğinin hastalıklardan korunmada etkisi çok büyük. Dış çevreyle en fazla temasta bulunan organımız ellerimiz. Çevredeki hastalığa neden olacak mikroplar ellerimiz aracılığıyla vücudumuza yayılır. Günlük yaşamda dokunduğumuz virüs barındıran bütün nesnelerden hastalığa yakalanmak mümkün. Toplu taşıma araçlarında, ortak kullanım alanlarında mikroplarla temas halinde bulunma durumumuz daha çok ellerimizle gerçekleşir. Salgın hastalıların bulaşıcı yönüne bakacak olursak karşılıklı ilişkilerde ellerin temasıyla yayılan virüsler vücuda yayılabiliyor. Bunun için el hijyenine dikkat etmek oldukça önemli.

EL HİJYENİNİZİ SAĞLAYARAK HASTALIKLARA DİRENİN

El hijyeninin sağlanması bizi mikrobik yolla yayılan bütün hastalıklardan büyük oranda korur. Virüs ve bakterilerle bulaşan bu hastalıklara hijyeni sağlayarak korunmak mümkün. Kış aylarından yükseliş gösteren grip, nezle gibi hastalıların korunmasında gerekli temizlik sağlanırsa korunma mümkün olur. Mikrop yoluyla oluşan siğillerden yine el hijyeniyle korunmak mümkün. Bunların yanında mide, bağırsak hastalıklarından ve ishal vakasından korunmada da etkilidir.

KİMYASALLARDAN ELDİVENLERLE KORUNUN

Ancak çok fazla ve gereksiz el yıkamanın da olumsuz getirileri olabilir. Burada esas olan ellerin gerektiği ve mikrolardan korunmasına yetecek kadar yıkanması. Aşırıya kaçılması eller de egzamaya yol açtığı gibi bu durumun abartılı bir şekilde yapılması psikolojik bir vakaya sebep olur. Bu bağlamda el hijyeni yemeklerden önce, tuvaletten sonra mutlaka el yıkanmalıdır. Bunun haricinde özel koşullarda ele hijyenini öldürecek bir nesneye dokunduğumuzda temizlenme mutlaka sağlanmalı. Gündelik işlerimizi yaparken ellerimizin kimyasal maddelere maruz kalacağı durumlarda eldiven kullanımına dikkat edilmeli. Hatta içten astarlı eldivenler tercih edilmeli.

DETERJAN KULLANIMINDAN UZAK DURUN

Temizlik sağlanırken kimyasal maddeleri içinde barındıran deterjanların kullanılması oldukça yanlış bir yol. El, vücut ve gündelik temizliklerimizi yaparken PH dengesi sağlanmış, kokusuz, renksiz, kimyasal madde barındırmayan sabunları tercih etmeliyiz. Deterjanlar içerisinde bir takım kimyasal madde içerir bunların bulaşıklarda çamaşırlardan arındırılması mümkün değildir. Bu durumda tüketim olarak içerisinde kimyasal madde, boya, parfüm barındırmayan anti bakteriyel ürünler kullanılmalı.  Aynı zamanda evde kullanılan sirkenin de oranı ayarlanmalıdır. Zira sirkenin içinde de asittik maddeler bulunmakta.

KANSERE DAVETİYE ÇIKARIYOR

Sağlığa zararlı açık, ucuz, dermatolojik testten geçmemiş, kimyasal madde barındıran ürünlerden uzak durmak bizi kanser riskine kaşı korumuş olur. Çünkü kimyasal madde pigmentlerinin bir araya gelmesiyle kansere davetiye çıkardığını söyleyebiliriz. Dermatolojik testlerden geçmemiş bu ürünler hem deri sağlığı açısından hem de kanser riskini arttırdığından uzak durulması gerekenler arasında.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan haberlerin tüm hakları AjansHaber’e aittir. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz. AjansHaber tarafından üretilen haberlerin kaynak gösterilmeden kullanılması, 5846 Sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu’nun 36 ve 37. maddesine aykırıdır ve suç teşkil etmektedir. Ayrıca internet ortamında yapılan yayınların düzenlenmesi ile ilgili olarak 4 Mayıs 2007 tarihinde kabul edilen 5651 sayılı internet yasasına göre de bu durum cezai işlem gerektirmektedir.

Kaynak: AjansHaber