Yeşil Kahve Zayıflatır mı?

8 yıl önce

Ülkemizde obezite her geçen gün kendini daha çok göstermeye başlamış durumda şişmanlık eskiden beri hayatımızda olan bir durum ancak eskiden şişmanlama konusuna bir sağlık sorunu olarak bakılmıyordu ve insanlar yalnızca kilolu olduklarından şikâyet ediyordu. Aslına bakılırsa şişmanlık her zaman var olan bir durumdu ancak buradaki algı yeterince öne çıkmıyordu. Şu andaki farkındalıkla birlikte aşırı kilolu olmanın da bir sağlık sorunu olduğu kabul edilmiş bir durum bu nedenle de insanlar kendilerince sürekli olarak zayıflamanın yollarını arar hale geldiler. Bunun içinde çeşitli programlarda ve internet sitelerinde zayıflamaya ilişkin detaylı bilgiler verilmekte. Elbette ki bu bilgilere de kayıtsız kalmamak gerekiyor. Çünkü zayıflama konusu dille söylenince basit fakat uygulamaya gelince de bir hayli zorlayıcı bir konu.

Ben bu yazımda size hem televizyon programlarından hem de uzmanların tavsiyelerinden yola çıkarak paylaşmak istedim. Son dönemlerin zayıflama adına en etkili konularından bir tanesi de yeşil kahvenin etkisi diyebilirim. yeşil kahve gerçek manada insanların zayıflamasında etkili oluyor bunun nedeni ise içeriğinde bulunan antioksidan maddelerdir. Yani anti oksidanların yağ yakımındaki önemi bir hayli büyük diyebiliriz. Kilolu insanların kullanımıyla birlikte vücuttaki yağ moleküllerine karşın bir savaş başlatılmış oluyor. Çekirdeğinde bulunan bu antioksidanlar hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı oluyor.

Ancak bunu da alırken bildiğiniz ve de güvendiğiniz yerden almanız gerekir bilmediğiniz yerden aldığınız da ise orjinalini bulamaya bilirsiniz. Çünkü yeşil çayların denetimi de yapılmamaktadır. Eğer ki orijinal bir yeşil kahve bulamazsanız içerisindeki katkı maddelerinin de neler olduğunu anlayamazsınız. Yeşil kahvenin zayıflamadaki etkisini ise 10 gün içerisinde görebileceksiniz. Yeşil kahvenin herhangi bir yan etkisinin olmadığı biliniyor fakat yine de ispatlanmamış bir konu olduğu için hamilelik ya da kronik rahatsızlıkları olanların tüketmemesi öneriliyor eğer ki kullanılacak ise mutlaka doktora danışılması doğru olacaktır.

Yeşil kahvenin nasıl kullanılacağına gelecek olursak aynı klasik Türk kahvesi gibi pişiriyorsunuz ancak tadının Türk kahvesinden farklı olduğunu söyleyebilirim biraz daha hafiftir. Yemeklerden 30 dakika önce tüketmeniz gerekiyor.

Kaynak

Etiketler :

Super Admin

It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum

Prekast, binaların dış cephesine sanat getiriyor Astropay Bozdurma